• Кофе уменьшает грудь

    Исследователи из Университета Лунда (Швеция) рассказали о результатах достаточно интересного и неожиданного исследования, к которому привлекли несколько сотен представительниц прекрасного пола....

  • Парк 7D в Японии.

    Вы можете коснуться, и даже чувствовать запах животных Это дополненная реальность. Камера снимает людей в режиме реального времени, дорисовывают животных и выводят все это на телевизор напротив. Люди...

  • Мороженое для взрослых

    В Британии запускают производство необычного мороженого. Традиционно детский продукт «вырос», превратившись во взрослый – с алкоголем.  Название и оформление продукта Neon Penguin («Неоновый...

  • Как определить характер по почерку?

     Связь почерка с характером изучает наука графология. Она позволяет определить по почерку человека его ум, силу воли, самооценку, эмоциональность и многое другое. Здесь мы рассмотрим основные признаки,...

  • Как научиться правильно парковаться

    Хорошего водителя определяют несколько вещей. Во-первых, за рулём он не превращается в истеричку, которая считает всех вокруг идиотами. Во-вторых, он умеет правильно парковаться. Научить человека манерам...

  • Как люди маскируют ложь

      1. Если у человека неприятный запах изо рта (желудка), он съедает жвачку и чистит каждое утро зубы. Никто ему не говорит, что неприятный запах появляется от процессов гниения в желудке.   2....

  • Готовимся к лету,полировка очков!

    Полировка очков от солнца, насадкой для полировки машин )))
» » Чего не хватает вашему организму

24 мая 2015 г.

Чего не хватает вашему организму

Нам часто хочется, съесть, чего-то неизвестно чего, тут определений нет для организма. Но когда вы знаете чего хотите, тут можно дать определение чего не хватает вашему организму.

 И так

Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут

Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог

Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.

Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.

Полезно почитать,так же:

2leep.com
Ярлыки: ,

Комментариев нет:

Отправить комментарий